El arte “Kintsugi” y la Resiliencia
Levante la mano quien nunca tuvo una situación de dolor; aquel que hace sentir que algo se rompe dentro de nosotros y que, a partir de ese momento, ya no somos los mismos. De este tipo de golpes la vida está llena. Algunos son más leves; otros, singularmente tan fuertes que sentimos que todo nuestro ser se desintegra. Ante el impacto, siempre queda la misma pregunta: ¿Podré alguna vez salir de este estado? En la psicología moderna, a la capacidad de adaptarnos y superar estas situaciones difíciles —traumas, dolores emocionales, tragedias o fuentes de estrés significativas— la llamamos resiliencia. La palabra viene del latín resilio, que significa "volver de un salto" o "rebotar". Es como un resorte: cuando algo nos golpea, tenemos la capacidad de recuperar nuestra forma e incluso salir fortalecidos. Pero, ¿qué sucede cuando sentimos que no nos quedan fuerzas para recomenzar? ¿Qué pasa cuando el horizonte se tiñe de oscuro y perdemos el rumbo? Para responder a esto, ...