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Nuestro pensamiento, ¿es la realidad, o solo lo que creemos?

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¿Alguna vez has sentido que estás siguiendo un guion escrito por otra persona? ¿O has descubierto que tus pensamientos más profundos al final no eran reales? Al final, ¿qué es más real: lo que sientes o lo que piensas? Hace unos días estaba andando en bicicleta y en cierto momento me detuve porque había un pensamiento que me causaba mucha molestia, todo se resolvió cuando reflexionando me di cuenta de que solo era un pensamiento y no un problema real, seguí más tranquilo mi circuito en bici. A diario, caemos en una confusión fundamental: pensamos que lo que pasa dentro de nuestra cabeza es un reflejo exacto de la realidad. Y es en ese momento que, sin darnos cuenta, nos convertimos en rehenes de nuestra propia mente. Nuestros pensamientos toman el volante y nos arrastran a donde quieren. Pero ¿quién está realmente escribiendo ese guion mental? No es la verdad pura, sino un revoltijo de "información" filtrada. Nuestro diálogo interno es el resultado de un complejo cóctel donde...

¿Podemos hacer varias cosas simultáneamente?

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Una mañana conduciendo el vehículo por la ciudad a la hora de mayor tránsito me detuve en un semáforo en rojo; luego de un instante mi vista se vio atraída por el vehículo que se encontraba a mi costado derecho y con asombro, vi una señora joven conduciendo un moderno vehículo, estaba con el celular al oído (1), y con la otra mano se estaba maquillando (2), y mirándose por el espejo retrovisor (3); seguramente sus pies estaban listos para soltar el embrague o acelerado si era automático (4). Todo al mismo tiempo. A esta acrobacia mental la llamamos multitarea.       Por mucho tiempo, se le ha visto como una habilidad casi mística, la marca de una persona productiva y eficiente. Pero  ¿realmente somos capaces de hacer varias cosas a la vez? La ciencia tiene una respuesta fascinante y un tanto decepcionante: en realidad, nuestro cerebro no realiza tareas simultáneamente.  Lo que hace es un rapidísimo "cambio de tarea". En un abrir y cerrar de ojos, nuestra at...

El cambio climático y los guardianes del agua

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A inicios del mes de agosto ’25 tuve la oportunidad de asistir a un congreso al cual participaron más de 200 personas de todo el Perú, entre ellos muchas personas representativas de las distintas comunidades autóctonas del sur, norte, este y oeste de este gigantesco país que alberga una biodiversidad grandiosa difícil de describir. Muchos de estos ecosistemas se encuentran amenazados en forma creciente por el cambio climático, que para alguien quien vive en una gran ciudad pasa por ahora desapercibido y queda todo al máximo, en que este año llovió mucho o que en el verano hizo más calor que de costumbre. Pero para las comunidades que viven a más de 3000 m.s.n.m. o en la selva amazónica, la apreciación es distinta ya que allí se perciben los cambios que se están dando en la naturaleza.  En esos días del congreso social escuche de primera mano de uno de los participantes un término que para mí era nuevo “los sembradores y cosechadores de agua”.   Aquí les presento en este a...

La regla de los tres filtros

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En la “era digital”, la información se propaga a una velocidad vertiginosa. A través de las redes sociales y grupos de mensajería, como los de WhatsApp, casi todos tenemos la posibilidad de transmitir nuestras ideas a familiares, amigos y conocidos, haciendo que el mundo se sienta más pequeño. Las oportunidades para comunicarnos se han multiplicado exponencialmente. Sin embargo, esta facilidad de comunicación ha generado una nueva paradoja: a pesar de estar “hiperconectados”, a menudo nos sentimos aislados. Nos invade la ansiedad por comunicar algo y, al mismo tiempo, la frustración cuando el contenido que compartimos no interesa a nadie. La herramienta que debería conectarnos se convierte en una trampa que nos deja solos con nuestras ideas. Esta contradicción nos enfrenta a una realidad: estamos rodeados de contactos, pero la “comunicación significativa” es escasa. Por ello, los expertos sugieren una solución simple y efectiva: “volver a la comunicación presencial”. Charlar con alguie...

Nuestros ojos en el cielo

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"Luego dijo Dios: 'Que exista un firmamento en medio de las aguas, para que las separe.' Y así sucedió. Dios hizo el firmamento y separó las aguas de abajo de las aguas de arriba. Al firmamento lo llamó 'Cielo'. Y fue la tarde y fue la mañana: el segundo día."  Génesis 1, 6-8 El Observatorio Vera C. Rubin, situado en la cima del cerro Pachón en Chile, se posiciona como el "ojo más reciente hacia el cosmos"  al albergar la cámara digital más grande del mundo, con una impresionante capacidad de 3.2 gigapíxeles.  Mientras que, en diversas partes del mundo, como Ucrania, Rusia, Israel e Irán, persisten conflictos bélicos que emplean tecnología avanzada para infligir el mayor daño posible, cada facción defiende valores que considera justificables e innegociables, lo que aumenta la probabilidad de un desastre nuclear. Sin embargo, casi simultáneamente, en el norte de Chile, en el desierto de Atacama —el más árido y con el cielo nocturno más diáfano del pla...

El fenómeno del Juego del Calamar

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Charlando un día con un grupo de viejos amigos vía chat, el tema fue cual había sido la serie preferida que últimamente habían visto. Todos coincidieron en que era “El Juego del Calamar”, yo había leído algo sobre la trama, pero no la conocía. Esa semana por distintas circunstancias siempre una persona nombraba alguno de los episodios de esa serie. Tanto que me llevo a profundizar un poco sobre no solo la serie sino todo el fenómeno que se encuentra detrás de los telones. En septiembre de 2021, una inusual serie coreana de televisión, que era una alegoría de lo enfermizo que puede ser el capitalismo, se convirtió en uno de los mayores éxitos globales de ese año: El juego del calamar. Este show asombró a los televidentes -como a los concursantes del juego que sirve de premisa a la serie- con sets coloridos, guardias enmascarados con trajes rosados y concursantes vestidos con sudaderas verdes listos para disfrutar de viejos juegos infantiles. Hasta que comienza la carnicería. El éxito de...